Cuando todo el mundo está centrado en perder los kilos que
se ha llevado de regalo con las navidades, yo me centro en no perder el hilo en
todo el año!! , solo me doy unas semanas tranquilas en navidades y verano, pero
si puedo hacer gimnasia igual, la hago, mi comida es la misma en todo el año,
solo vario ciertos alimentos, pero como no soy de dulce ( más bien de salado)
tampoco noto mucho la diferencia, así que al final tampoco tengo que esforzarme
mucho por estar delgada, más bien me centro en no perder musculatura y tonificación,
que debido a las operaciones he perdido notablemente, y eso si que cuesta
recuperar y más cuando ahora tengo unas cuantas limitaciones, pero nunca hay
que rendirse, solo hay que variar las costumbres y los métodos, el resto es
amoldar el cuerpo y mente a un nuevo ritmo de vida, aunque cueste y decaiga de
vez en cuando, creo que yo he conseguido
una cierta armonía, por eso digo que nunca hay que ser extremista en
nada, siempre hay un equilibrio para todo, solo hay que controlarse y seguir
pautas muy sencillas…………………….. Y la 1º regla está en saber que; “NO HAY DIETA
SIN DEPORTE NI DEPORTE SIN DIETA” pq si con una crema, pastilla o dieta pudiéramos
estar perfecta, pq hay tantos gordos en el mundo o pq las famosas no lo están ¿?¿?¿
Fotografías - OSCAR.
TOTAL LOOK FRANKLIN & MARSHALL. vía PEPERLINE.
Gafas - ALEXANDER MCQUEEN vía OPTICA PELAEZ.
Bolso - ADIDAS Deportivas - NIKE.
KEYKOAMODEL y 9 bloggers más, han sido seleccionadas para participar en el
TOUR PARTY PANAMA JACK que tendrá lugar en ALICANTE del 16 al 18 de este mes,
las top 10 bloggers de PANAMA, viviéremos una aventura gracias a la colaboración
también de LAND ROVER y MELÍA ALICANTE, estaros atentas, pq tanto si estáis por
esa zona como si no, iremos subiendo a nuestras redes sociales ( instragram o
facebook) el evento minuto a minuto!!! No
te lo pierdas!!!! Y como no, daros las gracias por vuestro apoyo, pq sin vosotros,
todo esto que me está pasando no sería posible!!! Mil gracias de corazón!!!!
